Το μήκος του πέους είναι μια παράμετρος που καθορίζεται τη στιγμή της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Ναι, παράγοντες όπως η γενετική προδιάθεση και η φυλή επηρεάζουν την ανάπτυξη του πέους. Αλλά βασικά, αυτός είναι ένας τροχός ρουλέτας - κάποιος είναι τυχερός με το μέγεθος και υποφέρει από κόμπλεξ. Είναι καλό που σήμερα υπάρχουν πολλές πληροφορίες για το πώς να «φουσκώσεις ένα πέος» χρησιμοποιώντας τη λεγόμενη κατασκευή πέους (κατασκευή). Υπάρχουν πολλές μέθοδοι, το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα και η ασφάλεια.
Σύσφιξη
Ο σκοπός αυτής της μεθόδου είναι να αυξήσει το πάχος του πέους. Και το μυστικό είναι να επιβραδύνει τεχνητά τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Αυτή η τεχνική ονομάζεται ακραία, καθώς μια απόκλιση από τους κανόνες για τη χρήση της απειλεί σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ανικανότητας.
Για την άσκηση, θα χρειαστείτε έναν ειδικό σφιγκτήρα καλωδίου, τον οποίο οι Nupers (οπαδοί της ιδέας της φυσικής μεγέθυνσης του πέους) αποκαλούν εν συντομία "CC". Ο σχεδιασμός του μηχανισμού κλεισίματος είναι ασφαλής καθώς επιτρέπει την απελευθέρωση του οργάνου ανά πάσα στιγμή.
Για να διορθώσετε τη συσκευή, θα χρειαστείτε έναν ελαστικό επίδεσμο, καθώς και ένα κορδόνι για να μην γλιστράει από το πέος. Και τώρα απευθείας στην τεχνική:
- Το πέος είναι τυλιγμένο με ελαστικό επίδεσμο έτσι ώστε να μην αγγίζει το κεφάλι.
- Ο σφιγκτήρας καλωδίου τοποθετείται στη βάση του φαλλού και κουμπώνει στη θέση του.
Όλα είναι αρκετά απλά, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συστάσεις:
- Δεν θα πρέπει να επιτρέπεται η στύση 100%, διαφορετικά ο κίνδυνος αγγειακής βλάβης θα αυξηθεί.
- Η κανονικότητα είναι το βασικό συστατικό για την επιτυχία. Η εκπαίδευση πραγματοποιείται 4 φορές την εβδομάδα.
- Η αποφοίτηση είναι το κλειδί για την ελαχιστοποίηση των δυσάρεστων συνεπειών. Πρέπει να ξεκινήσετε με 30-60 δευτερόλεπτα και μόνο μετά από 1-2 μήνες μεταβείτε σε σετ 5 λεπτών. Μια προσέγγιση δεν μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 15 λεπτά. Αυτό είναι επικίνδυνο ακόμη και για έμπειρους αριθμούς.
Σύμφωνα με τις κριτικές των ανδρών, μετά από έξι μήνες τακτικής προπόνησης, η αύξηση της περιφέρειας του πέους είναι 1, 5-2 cm.
Jelqing: ξηρό και υγρό
Η τεχνική προήλθε από τις αραβικές χώρες, όπου, όπως γνωρίζετε, οι άνδρες αθλούνται με αρκετά μεγάλους φαλλούς. Τα παιδιά από την ηλικία των 8 ετών μαθαίνουν την άσκηση jelq και τη χρησιμοποιούν μέχρι να πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Όπως και στην πρώτη περίπτωση, το αποτέλεσμα εμφανίζεται λόγω της αυξημένης ροής αίματος. Κατά το jelqing, δεν χρησιμοποιούνται πρόσθετα εργαλεία. Το μόνο που χρειάζεστε είναι νερό, λιπαντικό και ένα χέρι.
Οι Nupers εξακολουθούν να διαιρούν το wet jelqing σε δύο υποείδη:
- Με νερό στο ντους?
- Με κρέμα ή λιπαντικό.
Έτσι, στην πρώτη περίπτωση, χρησιμοποιείται ένα πανί. Ζεστάνοντας αυτό το αξεσουάρ μπάνιου, ένας άντρας τυλίγει το πέος του γύρω του, σαν να αχνίζει τους μυς. Συνιστάται να «φρεσκάρετε» τη θερμοκρασία κάθε 30-40 δευτερόλεπτα, δηλαδή το ανδρικό όργανο να παραμένει πάντα ζεστό.
Θα είναι σωστό εάν μια τέτοια προετοιμασία διαρκεί τουλάχιστον 5 λεπτά. Στη συνέχεια, ο άνδρας λυγίζει τον δείκτη και τον αντίχειρά του σε ένα δαχτυλίδι. Πιάνοντας τον φαλλό με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να μετακινηθεί προς τα πάνω με προσπάθεια. Οι Nupers αποκαλούν αυτή τη μέθοδο "άρμεγμα" και αυτή η λέξη περιγράφει τέλεια τη διαδικασία.
Πρέπει να το μεταφέρετε στο κεφάλι προσεκτικά, χωρίς να επηρεάζετε αυτήν την ερωτογενή ζώνη. Για το αποτέλεσμα, συνιστάται να κάνετε 100-200 επαναλήψεις. Κανονικότητα -2/2, 3/3 και 5/2 μετά από ένα μήνα εξάσκησης. Εάν οι διαδικασίες νερού δεν είναι της αρεσκείας σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό που δεν απορροφάται γρήγορα στο δέρμα.
Το Dry jelqing διαφέρει μόνο στο ότι ούτε νερό ούτε λιπαντικά εμπλέκονται στη διαδικασία μασάζ. Στους Nupers δεν αρέσει πολύ αυτή η μέθοδος, καθώς είναι πιο τραυματική και οδηγεί σε διαστρέμματα.
Η άσκηση της Τζούλιας
Μια ακόμη πιο επικίνδυνη τεχνική προέκυψε από το στρατόπεδο. Οι συνθήκες παραμένουν οι ίδιες: το πέος πρέπει να είναι 60-70% σε στύση. Είναι καλύτερα να ζεστάνετε λίγο το πέος πριν ξεκινήσετε την άσκηση.
- Ο φαλλός πιάνεται με τον αντίχειρα και τον δείκτη και συστέλλεται έντονα.
- Σε αυτή τη θέση, πρέπει να μείνετε για μισό λεπτό.
- Χωρίς να μειώνεται η προσπάθεια, τα δάχτυλα μετακινούνται προς τη μέση του πέους και σταματούν ταυτόχρονα.
- Αφού το χέρι μετακινηθεί προς το κεφάλι, δεν φτάνει τα 2-3 cm, και πάλι 20 δευτερόλεπτα σε ακίνητη κατάσταση.
Αυτή η προσέγγιση διαρκεί περίπου ένα λεπτό. Μπορείτε να κάνετε έως και 5 σετ την ημέρα, δίνοντας στον εαυτό σας 2 ημέρες ανάπαυσης την εβδομάδα. Μετά από ένα μήνα, ο χρόνος άσκησης αυξάνεται σε 2-3 λεπτά.
βάρος
Στις αφρικανικές φυλές, οι άνδρες χρησιμοποιούσαν πέτρες για να μεγαλώσουν το πέος τους. Σήμερα, η μεγέθυνση πέους προσφέρεται με πολλούς τρόπους. Αλλά η τεχνική του φορτίου δεν έχει χάσει τη σημασία της.
Ο στόχος του τεντώματος συνοψίζεται στο γεγονός ότι εμφανίζονται μικρορωγμές στο πέος. Αντί για τέτοιες ρήξεις, σχηματίζονται νέα κύτταρα. Εάν η διαδικασία είναι τακτική, το αποτέλεσμα θα είναι μια ποιοτική «ανάπτυξη» του φαλλού τόσο σε μήκος όσο και σε πλάτος.
Αυτή είναι επίσης μια ακραία μέθοδος που απαιτεί μέγιστη ασφάλεια. Η οδηγία μοιάζει με αυτό:
- Σημαντικό: πλήρης έλλειψη στύσης.
- Είναι απαραίτητο να διπλώσετε την ακροποσθία στη βάση του πέους.
- Συμπιέζοντας το κεφάλι, αφαιρέστε το αίμα από αυτό.
- Το γεννητικό όργανο είναι τυλιγμένο με ελαστικό επίδεσμο σε ολόκληρη την επιφάνεια.
- Ένα σχοινί είναι προσαρτημένο στην άκρη του επιδέσμου και ένα φορτίο είναι δεμένο στην άλλη πλευρά (είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ειδικά άγκιστρα).
- Το σχέδιο συνδέεται όταν ο παράγοντας στάθμισης βρίσκεται στο έδαφος.
- Στη συνέχεια, το φορτίο ανυψώνεται με το χέρι και απελευθερώνεται αργά.
- Ο μέγιστος χρόνος διάτασης για έναν «αρχάριο» είναι 10 λεπτά.
Αξίζει να ξεκινήσετε με 200-300 γραμμάρια, αυξάνοντας σταδιακά το βάρος στα 3 κιλά. Το πρόγραμμα για τέτοια γυμναστική φαίνεται πρώτα ως εξής: 1/3, μετά 3/3. Το ιδανικό είναι να κάνετε τη ρουτίνα άσκησης σε 5 ημέρες την εβδομάδα με 2 ημέρες άδεια. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μεμονωμένα.
μασάζ
Το Jelqing και το yuli μπορούν να συμπεριληφθούν σε αυτήν την ομάδα καθώς βασίζονται επίσης σε χειροκίνητες τεχνικές. Αλλά στην πραγματικότητα το μασάζ ονομάζεται οι ακόλουθοι χειρισμοί:
- Ελξη. Το πέος πιάνεται με τα δάχτυλα και τεντώνεται πάνω, κάτω, αριστερά και δεξιά με δύναμη. Ο χρόνος παραμονής σε κάθε πλευρά είναι 30-60 δευτερόλεπτα. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι τουλάχιστον δέκα. Θα πρέπει να αισθάνεται σαν μια αντλία να είναι προσαρτημένη στο πέος, τεντώνοντάς το κατά μήκος.
- κάμψη. Βοηθά όχι μόνο στην αύξηση της ροής του αίματος, αλλά και στη διόρθωση της καμπυλότητας. Το πέος πρέπει να κρατιέται και με τα δύο χέρια. Το ένα κρατά σταθερά το γεννητικό όργανο στη βάση και το δεύτερο λυγίζει το γεννητικό όργανο με προσπάθεια προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Η κανονικότητα και η συνέπεια είναι ίδια με τη σκοποβολή.
- πίεση. Βοηθά στην αύξηση της διαμέτρου του σώματος. Είναι καλύτερο να πιέζετε με ευαισθησία τη βάση του πέους για 5 έως 10 λεπτά μετά τις παραπάνω τεχνικές.
- Κράμπα. Θυμίζει το σφίξιμο μιας βρεγμένης πετσέτας, μόνο που δεν χρειάζεται να την πιάνεις με όλο σου το χέρι, αλλά με σωστό κράτημα. Κάθε κίνηση καταγράφεται με μια παύση 5 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις Kegel
Αυτό το σύστημα, που αναπτύχθηκε από τον γιατρό Arnold Kegel, χρησιμεύει ως μια χρήσιμη άσκηση που ενισχύει τα αποτελέσματα άλλων τεχνικών.
Η άσκηση είναι εύκολη στο σπίτι, κατά την οδήγηση και στη δουλειά. Πιέστε και χαλαρώστε τους μύες που εμπλέκονται, εάν ένας άνδρας θέλει να σταματήσει να ουρεί, θα πρέπει να το κάνει για 5 έως 10 λεπτά κάθε μέρα.
Μπορείτε να καθυστερήσετε τη συμπίεση για το μέγιστο χρόνο και να αυξήσετε τον αριθμό των προσεγγίσεων. Αυτή η χρέωση θα ισχύει μόνο υπό την προϋπόθεση των μακρών και τακτικών μαθημάτων. Η ισχύς βελτιώνεται, η στασιμότητα εξαφανίζεται, η επίδραση του μασάζ και άλλων μεθόδων σταθεροποιεί, γενικά, ορισμένα συν!
Κουδούνι
Ένας ενδιαφέρον τίτλος εξηγεί την ουσία της άσκησης. Ένας άνδρας πρέπει να επιτύχει μια σταθερή στύση και στη συνέχεια να περιστρέψει τη λεκάνη του σε διαφορετικές κατευθύνσεις για 2 έως 5 λεπτά προς κάθε κατεύθυνση. Μια πολύ χρήσιμη άσκηση, η οποία ενδείκνυται ως προθέρμανση σε μια μέρα άδειας από το κτίριο με στυλό.
Ταοϊστικές πρακτικές και άλλα εκπαιδευτικά προγράμματα
Η αρχαία μέθοδος μεγέθυνσης και μοντελοποίησης του πέους θυμίζει τις χειρωνακτικές τεχνικές της συστροφής, του τεντώματος και της συμπίεσης. Απλά κάντε το μαζί με ασκήσεις αναπνοής. Και επίσης πιέζοντας απαλά το περίνεο με τρία δάχτυλα του αριστερού χεριού τη στιγμή της χειραγώγησης.
Στη γιόγκα, υπάρχει επίσης μια σειρά από πρακτικές που επηρεάζουν την ανάπτυξη του πέους. Αυτό περιλαμβάνει τόσο διαλογισμό όσο και προπόνηση ταντρικού σεξ. Θα είναι δύσκολο για έναν τύπο που απέχει πολύ από αυτή τη φιλοσοφία να πάει αμέσως σε αυτό το επίπεδο. Επομένως, όσοι ενδιαφέρονται για τη συγκέντρωση και την κατεύθυνση της ενέργειας προς τη σωστή κατεύθυνση (ανάπτυξη πέους), είναι καλύτερα να ξεκινήσουν με τα βασικά και την άσκηση.
Το βιβλίο του Aaron Kemmer περιλαμβάνει πιο λεπτομερείς περιγραφές των οικιακών δραστηριοτήτων που οδηγούν σε σταθερή ανάπτυξη του πέους. Ο συγγραφέας εστιάζει στην ασφάλεια των ασκήσεων. Το σύστημα Kemmer είναι μια συλλογή από χρήσιμες συμβουλές που θα σας επιτρέψουν να φτάσετε κάθε μέθοδο στην τελειότητα.
Οι προτεινόμενες μέθοδοι θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα θα ήταν η χρήση αντλίας κενού. Οι σύγχρονοι προσομοιωτές σάς επιτρέπουν να αυξήσετε το πέος χωρίς τραυματισμό και ιδιαίτερες προσπάθειες λόγω της ορμής του αίματος. Οι κριτικές πελατών επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα της άντλησης, ειδικά σε συνδυασμό με μασάζ.
Jelqing - τα πάντα για την τεχνική των ασκήσεων για τη μεγέθυνση του πέους (φωτογραφία, βίντεο)
Το Jelqing είναι ένα σύνολο ασκήσεων για το πέος, που αυξάνουν το μέγεθος του σε μήκος και πάχος, βελτιώνουν την ισχύ, αυξάνουν τον μυϊκό τόνο, την αντοχή στο κρεβάτι. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι, χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με γιατρό. Η κύρια αρχή δράσης είναι η ενεργοποίηση της κίνησης του αίματος στους μαλακούς ιστούς, η οποία οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους.
Θα μάθετε πώς να εκτελείτε σωστά την τεχνική jelqing, πώς να περιμένετε γρήγορα τα αποτελέσματα και θα μπορείτε επίσης να βλέπετε φωτογραφίες πριν και μετά την εφαρμογή.
Προετοιμασία για jelqing
Για να είναι αποτελεσματικές οι ασκήσεις, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για σωστή προετοιμασία:
- Κάντε ντους, ακολουθήστε τις τυπικές διαδικασίες υγιεινής.
- Το δέρμα πρέπει να προετοιμαστεί, να θερμανθεί κατάλληλα για την ενεργό κίνηση του αίματος. Για να το κάνετε αυτό, μόνο λίγα λεπτά για να σταθείτε κάτω από ένα ζεστό ντους.
- Στεγνώστε καλά τη βουβωνική χώρα με μια καθαρή, φρεσκοσιδερωμένη, ζεστή πετσέτα.
- Ξαπλώστε στο κρεβάτι και χαλαρώστε εντελώς (για ασκήσεις, πρέπει να αφιερώσετε ελεύθερο χρόνο όταν τίποτα δεν σας αποσπά την προσοχή).
- Εφαρμόστε επαρκή ποσότητα λιπαντικού στο πέος (χρησιμοποιήστε ένα κανονικό, χωρίς άρωμα, λιπαντικό με βάση το νερό ή με βάση τη σιλικόνη).
- Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ προθέρμανσης σε οποιαδήποτε μορφή, το οποίο θα προετοιμάσει το πέος για έντονη έκθεση. Φέρτε τον εαυτό σας σε κατάσταση κοντά σε στύση.
Μια αποτελεσματική μέθοδος μεγέθυνσης πέους χωρίς χειρουργική επέμβαση, την οποία χρησιμοποιούν οι ηθοποιοί του πορνό, δημοσιεύτηκε.
Αγορά με έκπτωση!
πώς να το κάνουμε σωστά
Ο κύριος κανόνας είναι η κανονικότητα. Η τεχνική πρέπει να εκτελείται κάθε μέρα, μία ή δύο φορές την ημέρα. Κατά τη διάρκεια αυτού, δεν πρέπει να υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις, απλώς μια ευχάριστη αίσθηση ζεστασιάς που εισέρχεται στο όργανο. Εάν αισθάνεστε πόνο, μειώστε την ένταση της έκθεσης.
Κατά την εκτέλεση της τεχνικής, παρατηρήστε την αναπνοή σας. Θα πρέπει να είναι επίπεδο και ομοιόμορφο. Δεν πρέπει να φτάσετε σε οργασμό τα πρώτα λεπτά. Σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια των ασκήσεων.
Πιθανές επιλογές τεχνολογίας.
Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε το πέος σας.
"υγρή" μέθοδο
Για αυτή την άσκηση, θα πρέπει να επιτύχετε στύση περίπου 50 τοις εκατό. Εάν αισθάνεστε πολύ ενθουσιασμένοι, περιμένετε λίγα λεπτά και μόνο τότε συνεχίστε τη διαδικασία. Εφαρμόστε λιπαντικό στις παλάμες των χεριών σας και σε όλο το μήκος του πέους σας.
Λυγίστε τα δάχτυλά σας σε ένα δαχτυλίδι και τυλίξτε τα σφιχτά γύρω από τον ανδρισμό κοντά στη βάση. Μετά από αυτό, σφίξτε τα δάχτυλά σας μεταξύ τους και αρχίστε να τα τραβάτε δυνατά προς το κεφάλι σας. Αν είστε κουρασμένοι, αλλάξτε χέρια. Καθώς η άσκηση προχωρά, το λιπαντικό μπορεί να στεγνώσει, οπότε θα χρειαστεί να το προσθέσετε. Είναι σημαντικό να εκτελέσετε την τεχνική με τον ίδιο ρυθμό, να αλλάξετε γρήγορα χέρια. Την πρώτη εβδομάδα, κάντε 200 έλξεις κάθε μέρα, που θα διαρκέσουν περίπου 10 λεπτά. Στο τέλος του μήνα, ο αριθμός των κινήσεων μπορεί να αυξηθεί σε 600 και ο χρόνος γυμναστικής μπορεί να είναι έως και 20 λεπτά. Το Wet jelqing είναι μια εξαιρετική επιλογή για αρχάριους. Λόγω της παρουσίας λίπανσης, οι κινήσεις είναι πιο ολισθηρές, οπότε η προπόνηση δεν προκαλεί ενόχληση.
Μέθοδος αντίστροφης λαβής
Σε αυτή την περίπτωση, η παλάμη θα καλύψει το πέος σας από πάνω, ενώ θα σχηματίσει και έναν σφιχτό δακτύλιο. Σημαντικό: Μερικοί άνδρες πιστεύουν ότι με αυτήν την προσέγγιση είναι απαραίτητο να κάνετε κινήσεις από το κεφάλι μέχρι τη βουβωνική χώρα. Αυτό είναι ένα λάθος. Θα πρέπει επίσης να μετακινηθείτε από κάτω προς τα πάνω. Με αυτή την προσέγγιση, η κίνηση του αίματος βελτιώνεται, η βάση ενισχύεται. Η τεχνική μπορεί να συνδυαστεί με την κλασική τεχνική.
ξηρή τεχνική
Η μόνη διαφορά με την υγρή μέθοδο είναι ότι δεν χρησιμοποιείτε λιπαντικό, δηλαδή όλες οι κινήσεις γίνονται σε στεγνό δέρμα. Το πλεονέκτημα είναι ότι το χέρι σας δεν θα γλιστρήσει την πιο ακατάλληλη στιγμή, έτσι οι κινήσεις σας θα είναι πιο ακριβείς και έντονες.
Ωστόσο, αυτή η τεχνική δεν συνιστάται για απροετοίμαστους άνδρες. Με απρόσεκτη κίνηση, είναι πιθανά μικροτραύματα, τα οποία δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στην ισχύ. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε να κινείστε με λίπανση και μόνο μετά από μερικές εβδομάδες δοκιμάστε το dry jelq.
τεχνική διάτασης
Η τεχνική είναι κατάλληλη για όσους θέλουν να αυξήσουν το μήκος του αναπαραγωγικού τους οργάνου. Για να το κάνετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Το πρώτο σχηματίζει ένα δαχτυλίδι από δάχτυλα και τυλίγεται σφιχτά γύρω από την περιοχή της βάσης. Το δεύτερο εκτελεί κινήσεις έλξης προς την κορυφή. Μετά από μερικές κινήσεις, τα χέρια μπορούν να αλλάξουν.
Υπάρχουν επίσης μερικά κόλπα για διατάσεις:
- Μην φέρνετε το πέος σε στύση, απλώς αρχίστε να το τεντώνετε απαλά σε οριζόντια θέση, πιέζοντάς το στην κορυφή.
- Σε κατάσταση ενθουσιασμού, τραβήξτε το όργανο πρώτα προς τα κάτω και στη συνέχεια σε διαφορετικές κατευθύνσεις, από καιρό σε καιρό χαλαρώστε εντελώς.
Τι να χρησιμοποιήσετε ως λιπαντικό
Στο αρχικό στάδιο της προπόνησης, συνιστάται η χρήση λιπαντικού που παρέχει ολίσθηση, αποτρέπει τον πόνο και προάγει την καλύτερη στύση. Εδώ είναι μερικές κατάλληλες επιλογές:
- Το Jelqing είναι πιο αποτελεσματικό σε συνδυασμό με τζελ για τη διεύρυνση του πέους.
- προϊόντα ζελέ πετρελαίου. Μπορεί να είναι όχι μόνο συνηθισμένη βαζελίνη, αλλά και φθηνή κρέμα για μωρά. Συνιστάται επίσης η χρήση αλοιφής ηπαρίνης, η οποία ανακουφίζει από το πρήξιμο και προάγει την ταχεία επούλωση πιθανών μικροβλαβών. Το μειονέκτημα είναι η υπερβολική περιεκτικότητα σε λιπαρά τέτοιων λιπαντικών, η οποία μπορεί να μην έχει την καλύτερη επίδραση στην υγιεινή, επιπλέον, τα προϊόντα αφήνουν σημάδια στα ρούχα.
- εξειδικευμένο νερόλιπαντικά. Χρησιμοποιήστε γνωστές μάρκες. Οι περισσότεροι κατασκευαστές παράγουν προϊόντα χωρίς άρωμα με ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά, όπως εκχύλισμα χαμομηλιού. Πλεονεκτήματα: ασφάλεια, χρηστικότητα σε ευαίσθητο δέρμα, απουσία σημαδιών σε κλινοσκεπάσματα και εσώρουχα. Το μειονέκτημα ενός προϊόντος με βάση το νερό είναι ότι στεγνώνει γρήγορα (θα πρέπει να το προσθέτετε από καιρό σε καιρό για να γλιστράει).
- λιπαντικά σιλικόνηςΣτις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται για πρωκτικό σεξ, αλλά είναι ιδανικά και για jelqing. Σε αντίθεση με το νερό, έχουν πιο παχιά υφή, δεν στεγνώνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και κατανέμονται ομοιόμορφα. Το μειονέκτημα είναι ότι πλένονται άσχημα, μπορούν να αφήσουν σημάδια στο ύφασμα με ακατάλληλη χρήση.
Τι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται; ξεκάθαροςΌχι- αυτοσχέδια μέσα (ηλιέλαιο, αφρόλουτρα, διάφορα καλλυντικά). Τέτοιες επιλογές προκαλούν εύκολα αλλεργική αντίδραση, ερεθισμό και επίσης δεν δίνουν αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Λόγω αλλεργιών, στους ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος δεν συνιστάται η χρήση αρωματικών και αρωματικών λιπαντικών - είναι καλά για σεξουαλική επαφή, αλλά πρακτικά άχρηστα για μασάζ.
Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν, ελέγξτε την καταλληλότητά του, εφαρμόστε το σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και περιμένετε μερικές ώρες. Εάν δεν υπάρχει ανεπιθύμητη ενέργεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το λιπαντικό σε οικεία μέρη.
Αντενδείξεις
Το Jelqing είναι μια αποτελεσματική τεχνική, αλλά υπάρχουν περιορισμοί στην εφαρμογή της. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Ανοιχτοί τραυματισμοί και τραυματισμοί στο πέος, πρόσφατες επεμβάσεις στην κοιλιακή κοιλότητα και στα πυελικά όργανα. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να περιμένετε πλήρη επούλωση.
- Προστατίτιδα στο οξύ στάδιο, ουρηθρίτιδα, κυστίτιδα, άλλες παθολογίες φλεγμονώδους φύσης, οι οποίες συνοδεύονται από πόνο, έκκριση, προβλήματα με την επίσκεψη στην τουαλέτα. Αυτό θα απαιτήσει αντιβιοτική θεραπεία.
- Αγγειακές παθήσεις, η τάση τους για ευθραυστότητα και ευθραυστότητα, σοβαρές ασθένειες του αίματος, όταν ο παραμικρός τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία.
- Υπερευαισθησία σε διάφορα λιπαντικά (μόνο η τεχνική dry jelq είναι κατάλληλη σε αυτήν την περίπτωση).
- Σοβαρές παραβιάσεις της ισχύος. Με πλήρη ανικανότητα, δεν θα μπορείτε να φέρετε το πέος σε στύση, η τεχνική θα είναι άχρηστη.
- Ταυτόχρονη χρήση αντλίας κενού ή προέκτασης την ίδια μέρα. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσετε τεχνικές και να δίνετε ανάπαυση περιοδικά για την αποκατάσταση των μυϊκών ινών.
Αποτελέσματα πριν και μετά την προπόνηση (φωτογραφία)
Η τεχνική δίνει εκπληκτικά αποτελέσματα αν τηρηθούν όλοι οι κανόνες. Ένα μήνα μετά την τακτική προπόνηση, θα παρατηρήσετε τα εξής:
- Αποκατάσταση της ροής του αίματος στα πυελικά όργανα, η οποία θα επηρεάσει ευνοϊκά την ισχύ. Δεν θα έχετε προβλήματα στύσης, θα γίνετε πιο ανθεκτικοί στην επαφή, θα μπορείτε να εκπλήσσετε συνεχώς τον σύντροφό σας.
- Πρόληψη στάσιμων διεργασιών στον προστάτη αδένα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες με χρόνια προστατίτιδα. Με την τακτική γυμναστική, θα παρατηρήσετε ότι η ασθένεια έχει πάψει να σας ενοχλεί.
- Αύξηση του πάχους του πέους κατά περίπου ένα εκατοστό, καθώς και αύξηση του μήκους του οργάνου κατά 3-5 εκ. Οι ακριβείς τιμέςεξαρτώνται από τις αρχικές παραμέτρους, τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματός σας, και την κανονικότητα της προπόνησης.
- Αυξημένη ευαισθησία της περιοχής του κεφαλιού λόγω της πλήρους κίνησης του αίματος. Χάρη σε αυτό, οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια του σεξ γίνονται πολύ πιο φωτεινές και πιο ευχάριστες.
- Βελτιώστε την όψη του πέους, λειάνετε το σχήμα του και αυξάνετε την ελαστικότητα του δέρματος με τη χρήση λιπαντικών και κρεμών με ενυδατικά συστατικά.
Φωτογραφία των αποτελεσμάτων της άσκησης.- πριν και μετά:
Επομένως, το τέντωμα του πέους για να αυξήσει τον όγκο του είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσει στην αύξηση του πέους κατά πολλά εκατοστά χωρίς χειρουργική επέμβαση. Το κύριο πράγμα είναι να είστε προσεκτικοί και να ασκείστε τακτικά.